MAŁY MIŚ W ŚWIECIE WIELKIEJ LITERATURY - realizacja projektu edukacyjnego, modułu III ''Trening uważności z Małym Misiem''

Opis modułu III: Mały Miś zachęca dzieci do wykonania ćwiczeń, które będą kształtować u nich umiejętność skupienia się na doświadczaniu teraźniejszości. Przedszkolaki praktykowały mindfulness (uważność) podczas siedzenia, stania lub chodzenia. Skupiały się na czynności jedzenia, zwracając uwagę na kształt, zapach, kolor czy konsystencję posiłku. Wybirały się na spacer, by podziwiać przyrodę. Na bazie aktywności stworzyły „Zmisiowany uważnik”.